Aromaterapia para os Rins

Segundo a medicina chinesa os Rins abrigam a raiz da emoção do medo, em sua polaridade positiva abriga a raiz da sabedoria.

Segue aqui uma pequena lista de óleos essenciais que podem ser bons aliados para a saúde dos Rins.

Cedro - um excelente óleo essencial para fortalecer e tonificar rins enfraquecidos pela emoção do medo, confere força resiliente para momentos de grandes adversidades na vida.

Juniper berry - sábia opção para limpar energia de medo de ser atacado ou magoado que pode armazenar nos rins causando o impedimento dos movimentos em direção as novas conquistas. Limpa o órgão e também as emoções nele acumuladas. Desintoxicante da natureza.

Gerânio - o melhor amigo da mulher, especialmente para momentos de transição quando a emoção do medo fica a flor da pele.

Todos os cítricos são essenciais para ajudar a manter a força de vontade, a alegria e a esperança diante das situações amedrontadoras nas fases de transição.

Cypress e Frankincense - ambos indicados tratar e limpar velhos medos. Abrem caminho para vida futura com bravura.

Vetiver - fortalece a firmeza de propósito e acalma a bexiga nervosa.

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Namastê!

Indicações vibracionais de alguns óleos essenciais:

ACACIA: Proporciona maior força física, estimula a busca espiritual e aumenta a autoconfiança. Quando usado antes de dormir diminue a incidência de pesadelos.

ALECRIM: Ajuda a superar os problemas afetivos, o cansaço, o desânimo, a tristeza , destrói o ódio, afasta o medo, é ótimo para combater a fadiga mental, é estimulante, aumenta a força, coragem, inspiração, disposição e a autoconfiança, melhora o humor, é energético natural para dores musculares Limpeza de ambientes. Combate à depressão e ajuda nos casos de enxaqueca.

ALFAZEMA: Afasta o medo, a insegurança, ajuda a equilibrar as emoções, supera as desilusões, permite raciocinar com maior clareza e serenidade, estimula o sistema nervoso deixando as pessoas mais calmas, é ótimo purificador contra mau olhado, atrai a paz, é bom para pessoas sensíveis a odores e para crianças. A essência de flores ou folhas de alfazema são muito empregadas em banhos relaxantes por possuir propriedades calmantes.

ALOE VERA: Age como calmante para o stress mental, restaura a energia e a resistência.

AMBAR: Aumenta o senso de responsabilidade, estimula a sexualidade e favorece a saúde e a força física. É ótimo para quem esta fazendo qualquer tratamento de saúde.

ANGELICA: Estimula a fé e permite desenvolver qualidades como a generosidade, a compreensão e a tolerância. Usado a noite, garante um sono muito mais tranqüilo.

BAUNILHA: Fortifica o sistema nervoso, alivia a tensão, faz retornar o bem estar e a tranqüilidade, é tonificante e estimulante sexual.

BENJOIM: Proporciona sentimentos de generosidade e compaixão, favorece as atividades intelectuais, a criatividade, é ótimo para quem vai prestar exames ou concurso. Age favoravelmente sobre os pulmões como expectorante

CALENDULA: Equilibra a falta de concentração, facilita e ajuda a melhorar a sensibilidade nos diálogos, aumenta a capacidade de memória, calmante, tranqüilizante, melhora a compreensão.

CAMOMILA: Estimula a pratica da oração, da meditação o bom senso e a tranqüilidade, ajuda a Ter mais disciplina e objetividade no dia a dia, na falta de reconhecimento dos próprios erros, vaidade, remorso, reações agressivas e rancor. Usada no local de trabalho, contribui para apaziguar os ânimos, promovendo o entendimento e a compreensão entre os colegas.

CANELA: Ajuda a controlar a agressividade, regulariza o apetite, aumenta a autoconfiança o amor próprio, reequilibra o organismo, pode ser usado como afrodisíaco, promove o sentimento de inspiração, proteção, consagração e sabedoria. Melhora a saúde, anti-séptico, estimulante cardíaco e pulmonar . ( NÃO DEVE SER USADO NA PELE ).

CÂNFORA: Limpeza energética, melhora o equilíbrio psicológico, dilata os alvéolos pulmonares, facilitando os processos de desintoxicação.

CEDRO: Purifica o ambiente, proporciona força física, estimula a sensualidade e atrai paz e harmonia. É ótimo para afastar o medo,e a insegurança, é próprio para concentração, proporciona boa memória, estimula a autoconfiança, combate a tristeza e dá energia.

CRAVO: Ajuda a atrair prosperidade, afasta forças negativas, fofocas. Aumenta a resistência contra doenças, estimula o sono, apetite, memória e sistema respiratório; ideal para quem precisa da voz como professores e cantores. Faz aflorar o desejo sexual, usado antes de fazer amor, permite que você e seu parceiro liberem o desejo e as emoções. ( NÃO DEVE SER USADO NA PELE).

ERVA DOCE: É considerada a essência da longevidade, transmite força, coragem, confiança, fertilidade, amor. Contra cãibras e cólicas.

EUCALIPTO: Calmante, Auxilia nos problemas respiratórios, ajuda a combater a sinusite, bronquite, tosse e rinite. Essa essência transmite liberdade. É indicado para pessoas que estão com sentimento de culpa, peso ou com obrigações. Melhora o estado emocional. Útil também como repelente de insetos.

FLOR DO CAMPO: Harmonização Interior e com o Cosmo. Ótimos para crianças.

FLOR DE LARANJEIRA: No tratamento das palpitações, histeria, insônia, tensão nervosa. Equilibra as emoções em geral; é sedativo, anti-depressivo A flor de laranjeira estimula a sensualidade, criando um clima de envolvimento e romantismo.

HORTELÃ: Aroma forte e refrescante, eficaz no alivio das dores de cabeça, gripes e resfriados, é analgésico. As folhas possuem propriedades refrescantes e adstringentes, três gotas da essência ou algumas folhas no banho de imersão dará novo ânimo e disposição para realizar as suas tarefas.

JASMIM: Promove a descontração o otimismo, aumenta a resistência física, combate o stress. Desperta o desejo sexual, melhora o estado de espirito promovendo a harmonia, calma e relaxamento. Indicado para doenças psicossomáticas produz sensação de otimismo, confiança e euforia.

LARANJA: Boa sorte, felicidade e prosperidade. (NÃO DEVE SER USADO NA PELE).

LAVANDA: Tonificante do sistema nervoso estimula os centros psíquicos elevando e equilibrando os sentimentos. Possui ação refrescante, relaxante, calmante, auxilia nos casos de insônia, tristeza, e preocupações, estimulante do cérebro, anti-depressivo, diminui a energia quando há agitação; Tem ação cicatrizante , analgésico , é eficiente também contra doenças dos pulmões e do aparelho genital.

LIRIO: Calmante e alivia dor, também usado para sonhos proféticos.

LIMÃO: Ajuda a equilibrar as emoções, estimula a fé e se mostra eficaz no combate as doenças físicas, principalmente do aparelho digestivo. Possui propriedades que estimulam e facilitam a concentração e a criatividade. É muito útil na purificação de ambientes e no combate as energias negativas. Deve ser usado sempre que você se sentir triste ou desenergizada. (NÃO DEVE SER USADO NA PELE)

LÓTUS: Favorece a amizade e espiritualidade, estimula a sensibilidade, o amor, a criatividade. Ajuda a superar lembranças negativas e aumenta a autoconfiança. Você deve usá-lo sempre que estiver com duvidas ou receios.

MAÇÃ: Ótimo para pessoas que fazem trabalhos intelectuais, pois clareia as idéias e melhora a memória e o raciocínio.
MADEIRA DO ORIENTE: Proteção e prosperidade. Aumenta a glória individual e o vigor.

MIRRA: Alem de servir para eliminar as energias negativas do ambiente, é um importante auxiliar nos casos de inflamações, insônia, estimula a intuição, a memória e a capacidade de raciocínio. Alem disso favorece a prática da oração e todas as atividades espirituais.

MORANGO: Amor, beleza e fertilidade. Refresca a atmosfera tensa.

ÓPIUM: Afasta a tristeza, a negatividade e acalma os ânimos. Refaz o sistema depois de um susto.

ORQUIDEA: Permite superar os medos e dizer adeus a insegurança. É muito útil na purificação de qualquer ambiente; também ajuda a entrar em meditação e a orar com fé e devoção. Afrodisíaco, calmante e favorece o estudo.

PATCHOULY: Tonificante, auxilia nos casos de doenças causadas por inflamações e infecções. Favorece os negócios, estimula o bom senso, a objetividade, afasta o medo, a ansiedade e a raiva. Quando usado à noite pelas mulheres, oferece um beneficio adicional; intensifica seu poder de sedução.

PINHO: Auxilia no tratamento da bronquite, sinusite, insônia, expectorante, descongestionante, e auxilia na baixa de imunidade.

PÊSSEGO: Fazer novas amizades e harmonização. Calmante geral. Provoca nas pessoas uma sensação de alegria.

ROSAS: Harmonia, longevidade, paz, tranqüilidade e casamentos. Ajuda no despertar da fé e renovação espiritual, Possui propriedades adstringentes e depurativa. Estimula a serenidade e atitudes pacificas. Seu aroma traz bem-estar e auxiliam no desgaste físico e stress mental. Atua sobre o fígado e o aparelho circulatório, é também indicado para problemas de hipertensão, insônia e dores de cabeça.

ROSA BRANCA: Proporciona serenidade, lucidez , intuição aguçada e combate a insônia. Ajuda a decifrar mistérios e enigmas. Permite vencer a insegurança e o egoísmo.

ROSA VERMELHA: Ajuda a controlar a impulsividade e o comportamento explosivo. Estimula a sensibilidade e a fé, favorece as reconciliações.

SÁLVIA: Relaxamento profundo. Ajuda a melhorar a auto estima, eliminar o egoísmo, a insegurança e o stress.

SÂNDALO: Estimula os poderes sensoriais e espirituais, purifica o ambiente e favorece o amor e o erotismo, harmoniza o espírito trazendo paz. É anti- depressivo e bom para meditação, aumenta a resistência física. Usado antes de dormir permite Ter sonhos esclarecedores.

VERBENA: É indicado aos casais que querem ter filhos, pois estimula a fertilidade. Também favorece o entendimento e a harmonia familiar. Melhora a voz, pois atua diretamente sobre a garganta, faringe e a tireóide. É excelente para prevenir gripes e resfriados. Induz ao descanso e sono. Afugentam maus espíritos, evita pesadelos.

VETIVER: Ótimo para colocar em lugares que circulam muitas pessoas. Afasta más influências.

VIOLETA: Diminue a agressividade e também atua como expectorante e tonificante. Beneficia a saúde física, ajuda a desenvolver a auto-estima e elimina o orgulho e o egoísmo. Estimula sentimentos e idéias elevadas. Ajuda a superar o ciúme, a inveja e a possessividade. Desenvolve a criatividade e a liberdade de expressão. Equilibra o emocional depois de choques e traumas. Calmante para pessoas aborrecidas ou irritadas. Fidelidade, gentileza, transmutação e paz.

YLANG YLANG : Tranquiliza os medos, raiva, pânico e ansiedade. É uma essência sensual, desperta os sentidos, estimulando a busca do prazer. Acalma os sentimentos de culpa, de preocupação, leva a um estado de relaxamento e bem estar.

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Namastê!

SAIBA COMO TER CABELOS LINDOS UTILIZANDO ÓLEOS ESSENCIAIS

Quem não gostaria de estar com os cabelos sempre em dia, exibindo fios lindos, brilhantes e saudáveis?

 São 4 receitas simples de preparar, para fortalecer os fios, dar brilho e vida aos cabelos, eliminar as pontas duplas e ainda combater a oleosidade e a desagradável caspa.

Aprenda a utilizar os óleos essenciais a favor da sua beleza!

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CABELOS COM BRILHO E SEM PONTAS DUPLAS
Em um frasco de 30ml de Argan, acrescente:
- 2 gotas de óleo essencial de Alecrim – promove brilho ao cabelo;
- 2 gotas de óleo essencial de Gerânio – evita pontas duplas e promove maciez;
Após realizada a mistura, pingue algumas gotas do Preparado Capilar na mão, espalhe e aplique nas pontas (como um reparador de pontas).
Uso diário | Efeito Imediato
*Respeite a quantidade de gotas descrita nas receitas.

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ESTIMULE O CRESCIMENTO DO SEU CABELO E FORTALEÇA OS FIOS
Ingredientes:
- 100ml de Xampu neutro – comprar em farmácias de manipulação
(Não pode ser o xampu comum de supermercado, pois ocorre interação química dos óleos essenciais com os componentes do xampu causando alergias, coceira e descamação.)
Para 100ml de xampu:
- 3 gotas de óleo essencial de Alecrim, que estimula a microcirculação do couro cabeludo estimulando a nutrição no local e ativando o crescimento dos fios de forma sadia;
- 3 gotas de óleo essencial de Cedro, para fortalecer os fios;
- 4 gotas de óleo essencial de Manjericão, que estimula o crescimento dos fios;
- 5 gotas de óleo essencial de Ylang Ylang, para fortalecer os fios, reduzindo a queda.
Como preparar o xampu:
Em uma cubeta de porcelana, pingue as gotas de óleo essencial descritas acima acrescente aos poucos xampu neutro e misture bem. Armazene em embalagem escura e, se possível, de vidro, para melhor conservação das propriedades medicinais dos óleos essenciais.
Pode ser utilizado Diariamente. Resultados em poucas semanas!
*Quem tem alopécia o resultado é percebido após 1 mês de aplicação.

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ADEUS, CABELOS OLEOSOS!
Ingredientes:
- 100ml de Xampu neutro – comprar em farmácias de manipulação
(Não pode ser o xampu comum de supermercado, pois ocorre interação quimica dos óleos essenciais com os componentes do xampu causando alergias, coceira e descamação.)
Para 100ml de xampu:
- 5 gotas de óleo essencial de Lavanda
- 4 gotas de óleo essencial de Cipreste
- 3 gotas de óleo essencial de Hortelã pimenta
- 4 gotas de óleo essencial de Cedro
Como preparar o xampu:
Em uma cubeta de porcelana, pingue as gotas de óleo essencial descritas acima acrescente aos poucos xampu neutro e misture bem. Armazene em embalagem escura e, se possível, de vidro, para melhor conservação das propriedades medicinais dos óleos essenciais.
Os resultados você já percebe na primeira semana de uso.

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LIVRE-SE DA CASPA!
Ingredientes:
- 100ml de Xampu neutro – comprar em farmácias de manipulação
(Não pode ser o xampu comum de supermercado, pois ocorre interação química dos óleos essenciais com os componentes do xampu causando alergias, coceira e descamação.)
Para 100ml de xampu:
- 5 gotas de óleo essencial de Lavanda
- 3 gotas de óleo essencial de Cedro
- 2 gotas de óleo essencial de Eucalipto
- 5 gotas de óleo essencial de Ylang Ylang
Como preparar o xampu:
Em uma cubeta de porcelana, pingue as gotas de óleo essencial descritas acima acrescente aos poucos xampu neutro e misture bem. Armazene em embalagem escura e, se possível, de vidro, para melhor conservação das propriedades medicinais dos óleos essenciais.
Os resultados você já percebe na primeira semana de uso.

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Óleos essenciais para combater a ansiedade

Quem nunca sentiu ansiedade na vida levanta a mão.
Difícil achar alguém, não é?
Parece que esse é o mal do século, já que em algum momento todos já experimentaram esse sentimento.
Pode ter sido por conta da prova na faculdade;
da vez que precisou falar em público ou pedir aumento para o chefe;
de problemas de saúde, na família ou amorosos;
de brigas com amigos;
ou de qualquer situação de estresse que desencadeou uma crise de ansiedade.

A ansiedade pode ser prejudicial quando passa a ser algo muito presente na vida da pessoa, impedindo-a de fazer suas atividades diárias. Nesses casos, o sentimento é preocupante e torna-se patológico, sendo necessário buscar ajuda profissional.

Alguns sintomas mais comuns de ansiedade:

Preocupações exageradas com saúde, trabalho, família, dinheiro.
Medo e apreensão de alguma situação específica.
Sensação que algo ruim pode acontecer a qualquer momento.
Mente muito ativa e que pensa demais, falta de controle dos pensamentos, de organização de ideias e de foco.
Baixa autoestima.
Suor excessivo nas mãos, taquicardia e falta de ar.
Compulsão alimentar sem motivo.
Lembre-se que existem vários níveis de ansiedade. Alguns são mais fáceis de serem tratados e podem ser controlados somente com terapias naturais e complementares. Em casos mais graves, é necessário um acompanhamento médico mais presente, como a psicoterapia, e o uso de práticas naturais, como a Aromaterapia, usadas como complementos.

Quando inalamos um óleo essencial, o aroma segue até o cérebro, no nosso sistema límbico, que é o responsável pelos comportamentos e emoções. Geralmente os óleos extraídos de flores possuem propriedades calmantes, que são excelentes para ajudar a trabalhar a ansiedade, como o óleo essencial de Lavanda, Ylang Ylang ou Néroli, por exemplo.

Sendo assim, confira abaixo como usar esses e outros óleos para controlar a ansiedade:

Óleo essencial de Lavanda: é calmante, relaxante e pode ser utilizado em qualquer estado de ansiedade, ajudando no equilíbrio da mente e do corpo.
Óleo essencial de Ylang Ylang: ajuda a aliviar tensões nervosas, ansiedade e problemas relacionados ao estresse. Traz conforto e harmoniza.
Óleo essencial de Néroli: beneficia todos os problemas emocionais, é um tranquilizante natural para ansiedade, e excelente no combate à insônia causada pela ansiedade. É indicado para a "mente que nunca para".
Além disso, os óleos cítricos também ajudam a combater a ansiedade. Descubra abaixo quais são:

Óleo essencial de Bergamota: é considerado um óleo relaxante e calmante, auxiliando no tratamento de situações de estresse, ansiedade e agitação.
Óleo essencial de Mandarina: é ansiolítico, ou seja, tem forte ação sedativa nas tensões emocionais.
Óleo essencial de Laranja Doce: é calmante, diminui o estresse, elimina o medo do desconhecido, é harmonizante e ansiolítico. Seu odor refrescante ajuda as pessoas a relaxar e descontrair.
Se preferir, opte pelos óleos essenciais amadeirados para controlar a ansiedade:

Óleo essencial de Vetiver: é sedativo, ajuda nos distúrbios do sono causados pela ansiedade e no esgotamento físico e mental. Ajuda a amenizar tensões resultantes de estresse, traz clareza mental e equilíbrio, quando as pessoas se sentem desconectadas e sem chão.

COMO USAR OS ÓLEOS

Uma sugestão é utilizar algum desses óleos no dia a dia em um colar aromático ou no difusor pessoal, pingando apenas 2 gotas diariamente.
Na manhã, opte pelos óleos essenciais cítricos.
Já durante a noite, é indicado pingar no difusor elétrico ou reuchaud 5 gotas do óleo essencial de Lavanda e Bergamota, diluídos em um pouco de água.

ÓLEOS VIBRACIONAIS COMBATEM ANSIEDADE E PODEM SER USADOS NOS ALIMENTOS

Uma combinação perfeita para combater a ansiedade é a banana com o abacate. A banana é rica em triptofano, que é um aminoácido que age na produção do neutransmissor serotonina, auxiliando no controle da ansiedade. Já o abacate é uma fruta rica em vitamina B3, ácido fólico, vitamina C, ferro, magnésio e potássio, que diminuem a ansiedade.

Uma sugestão é bater a banana com o abacate com um pouco de leite desnatado e incluir 2 gotas do óleo essencial vibracional de Laranja Doce e Néroli. Se preferir, use 6 gotas de um composto vibracional voltado para controle da ansiedade.

Essa combinação é indicada principalmente para o final da tarde, quando muitas pessoas sentem vontade de comer algo mais doce, por conta da ansiedade.

Em caso de dúvidas, consulte sempre um aromaterapeuta para orientações com relação ao óleos essenciais e vibracionais.
E lembre-se:
somente a Aromaterapia Vibracional pode ser usada na ingestão de alimentos com segurança e sem contraindicações.

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Namastê!

Óleo de alecrim – Benefícios e propriedades

O Alecrim é uma planta de tipo arbustivo bastante comum nas regiões do mediterrâneo, possui ramos longos de cor verde escura, com folhas pequenas chegando a atingir 1,8 m de altura, suas flores são de um tom de azul claro pálido.

Na antiguidade foi uma das primeiras ervas empregadas para cunho medicinal e usado de forma abundante por reis e rainhas, venerado por seu aroma e propriedades medicinais. O rei Carlos Magno, século IV, ordenou que o alecrim fosse plantado em todos os jardins de seu império e a Rainha Elizabeth da Hungria o utilizava diariamente para lavar o rosto fazendo o alecrim de uma loção de rejuvenescimento.

Do Alecrim é extraído seu óleo essencial que é uma substância altamente volátil e 100 % vegetal, utilizada no tratamento dos mais diversos males através da aromaterapia, método opcional da medicina que faz uso dos óleos essenciais para o tratamento de doenças. Veja abaixo algumas de suas propriedades:

Propriedades e benefícios do óleo de Alecrim

Promove o estímulo da circulação e dos nervos, podendo ser empregado em casos onde houve a perda ou redução das funções nervosas de um determinado indivíduo, sendo também indicado para epilepsia e histeria.

Serve como tônico para o coração sendo assim um bom aliado para o combate a distúrbios cardíacos relacionados ao sistema nervoso, prevenindo as palpitações, por exemplo. É tônico para o fígado combatendo doenças como hepatite, cirrose, clorose, e quando empregado como colagogo ajuda no tratamento de cálculos biliares e icterícia causada por hepatite.
É diurético, antibacteriano e antisséptico muito recomendado em caso de infecções intestinais e diarreia, por exemplo, atuando como digestivo contra gases.

O óleo de Alecrim, que é um dos principais componentes da tradicional água de colônia, quando esfregado nas têmporas promove ainda o alívio do esgotamento mental, limpando a mente de confusões e dúvidas, agindo como um ótimo remédio para dores de cabeça simples e as mais fortes como enxaqueca e também de desmaios.

Possui ação depurativa, promovendo a limpeza do organismo de toxinas muitas vezes acumulada pelo consumo de muitos remédios ou substâncias como o álcool. Sua ação como antiespasmódico promove o alívio de dores estomacais e cólicas menstruais, pois promove o relaxamento de tecidos lisos como o do estômago e útero.

É indicado para o tratamento de tosses, tuberculose, asma, bronquite, gripes e resfriados. Para a pele o óleo de alecrim possui propriedades que o fazem um ótimo aliado no tratamento da acne, dermatite além de tratar os cabelos oleosos.
Como usar?

O óleo de Alecrim pode ser utilizado de diversas formas para que suas propriedades sejam aproveitadas da forma correta. Seu uso pode ser feito na forma de:

Massagem, quando diluído em outros óleos vegetais
- Escalda Pés
- Banhos
- Colar Aromático
- Em difusores como loções e shampoos
- Compressas
- Perfumes e aromatizantes de ambiente

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Óleo de Alecrim para limpar e defender de energias densas e negativas.

Existem ocasiões em que entramos em certos ambientes e sentimos um "ar pesado".
Neste caso, podemos nos proteger usando o óleo essencial de Alecrim.
Este óleo tem a propriedade de energizar e revigorar, além de ser um protetor psíquico.
Ele também limpa o ambiente energeticamente, afastando as energias negativas.

Para uso pessoal - pingue 1 gota do óleo essencial de Alecrim em um aromatizador pessoal e use no pescoço.

Para sair de casa protegido - faça um spray corporal. Basta colocar em uma embalagem spray de 100 ml: 70 ml de água, 30 ml de álcool de cereais e 50 gotas do óleo essencial de Alecrim. Agite bem antes de usar. Borrife na nuca, nos pulsos e em volta do corpo.

Para limpar o ambiente - coloque de 15 a 20 gotas do óleo essencial de Alecrim em um aromatizador de tomada ou rechaud. O spray ensinado acima também pode ser aspergido no ambiente.





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Kit básico de aromaterapia

Aprenda a montar o seu e conquiste mais saúde e bem-estar.

Todas as pessoas deveriam ter em casa um kit básico aromático.

Os óleos essenciais possuem tantos benefícios para a saúde ajudando-as principalmente a enfrentar pressões emocionais, que deveriam ser usados como produtos de emergência.

Eles promovem equilíbrio e bem-estar para ajudar as pessoas a encarar os mais diversos desafios.

Critérios para a escolha de óleos essenciais de qualidade

Óleos essenciais para fins terapêuticos devem ser controlados desde o cultivo até sua extração e envasamento, mantendo assim seu alto padrão de qualidade.

O rótulo deve mencionar o nome científico da planta do qual foi extraído, bem como a data de validade e país de origem.

No rótulo também deve estar escrito "essência" ou "óleo essencial". A essência atua apenas no sistema sensorial, não tendo efeito terapêutico.

Utilize os óleos somente conforme indicação, pois alguns deles podem causar irritação na pele se não forem diluídos corretamente.

Tenha sempre junto ao kit um frasco com óleo carreador, que será utilizado para a diluição dos óleos essenciais.

O kit deve ter armazenamento adequado.

Segundo o Dr. Daniel Pénöel, os óleos essenciais citados a seguir, não podem faltar no seu kit básico:




Lavanda

Tea Tree

Gerânio

Ylang-Ylang

Limão

Eucalipto Glóbulus

Olíbano

Manjerona



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Rosa e Lavanda, uma combinação perfeita para toda essa ansiedade e incompreensão.

Em massagens, banhos, sprays ou aromatizadores de ambiente.


O importante é o aquietamento e a respiração profunda junto do uso dos óleos essenciais.


Lembre sempre que os óleos essenciais são na Aromaterapia como os temperos na cozinha.

Eles precisam ser usados com cuidado e atenção.


Agora, se você já tem toda essa consciência e quer se aprofundar no autoconhecimento e na sua espiritualidade, use o Óleo Essencial de Cipreste - " um grande amigo nas horas difíceis de separação"!


O nome científico desse óleo é Cupressus sempervirens e é considerada a planta que fecha ciclos, dá quietude e alívio para a alma.


Segundo a história, este é o motivo pelo qual é plantada nos cemintérios e hospitais.

É um óleo sedativo e é uma das árvores mais antigas da humanidade.

"O Cipreste cresce numa linha reta, em direção ao céu".


Como usar: 3 gotas de óleo essencial de cipreste em 15 ml de óleo de semente de uva ou qualquer outro óleo carreador e aplicar no pulso, 1 ou 2 vezes ao dia.

Sentir o aroma e fazer respirações profundas procurando suspirar nas expirações.










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Óleo Essencial de Jasmim

Jasmim: Indicado em doenças psicossomáticas. Combate a ansiedade, produz sensação de otimismo, confiança, euforia, depressão e medo. Relaxa a mente e equilibra emoções. Evita a ejaculação precoce e é muito eficiente contra a impotência e a frigidez. O perfume ou o óleo essencial podem ser passados no corpo todo.

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Aromaterapia e as emoções

a Aromaterapia, a importância da saúde da mente é idêntica à saúde do corpo.
A Aromaterapia é então a utilização controlada e consciente dos óleos essenciais das plantas, com o objetivo de prover saúde e bem-estar à totalidade do indivíduo, isto é, ao conjunto formado por corpo, mente e espírito.

"Ao lidar com outras pessoas, lembre-se de que você não está lidando com criaturas da lógica, mas da emoção, ou seja, com seres que estão enredados em preconceitos e motivados pelo orgulho e pela vaidade."

"A carência de emoções nos torna mal-humorados, rígidos e estereotipados; quando encorajadas, as emoções perfumam a vida; desencorajadas, elas a envenenam."



A ajuda da aromaterapia para o equilíbrio físico e emocional:

Os aromas agem diretamente no cérebro, ativando glândulas do sistema endócrino e induzindo-o a produzir outros hormônios (como a adrenalina e a endorfina), que geram o equilíbrio fisiológico e emocional. Assim, o que determina o efeito dos ‘cheirinhos’ não será apenas o princípio ativo das plantas, e sim, os efeitos que cada fragrância proporciona ao organismo.

Eis os “milagres” e os poderes de cada aroma:

Acácia: O aroma de acácia usado como incenso perfuma o ambiente e cria condições propícias à prática amorosa, pois tem efeitos estimulantes e ajuda a mulher a tornar-se mais sedutora.

Alecrim: Estimulante, aumenta a disposição e melhora o humor. Este agradável aroma também desperta o desejo sexual do homem.

Absinto: Acalma a mente. Antidepressivo e afrodisíaco.

Almíscar: Fortalece a aura. Afrodisíaco.

Arruda: Estimulante contra a fadiga, ansiedade, dor de cabeça. Borrifar no ambiente ou borrifar-se é indicado para pessoas nervosas, estressadas, com sono agitado, para neutralizar qualquer carga negativa. Ajuda no relaxamento, meditação em grupos e promove a alegria e o bem-estar.

Camomila: Combate a depressão, irritabilidade, insônia, histeria e angústia. É ótimo para sala de espera de consultórios.

Canela: Estimula as faculdades criativas, facilitando o uso de nossas aptidões intrínsecas. Cria um ambiente de perspicácia. Antidepressivo.


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Óleo Essencial de Lavanda

O óleo essencial de Lavanda vem sendo o "top" na Aromaterapia. 

Para quem quer alívios rápidos como a dor de cabeça, apenas 3 gotinhas numa compressa fria...e pronto, sumiu.

aromatizador elétrico
E na verdade esta é uma das tantas finalidade da Lavanda: 

causar bem estar e limpeza pelo aroma. É raro quem não goste deste aroma tão suave, né. 

Têm pessoas que gostam de incensos, colocam o óleo essencial,umas 6 gotas é suficiente, em difusores para irradiar o ambiente...e ainda pelo aroma: você pode colocar no travesseiro 2 gotinhas para afastar a insônia.
Agora quando vem aquela enxaqueca..óleo essencial de Lavanda , faça uma inalação com 6 gotas e água fervida! É um bom sedativo.
Já está com esgotamento nervoso?! Uma toalhinha quente com óleo essencial de Lavanda, é revigorante.
O óleo essencial de Lavanda têm seu uso bem amplo, é um ótimo componente para repelente, e alivia a dor das picadas de insetos, não deixando que inflame.
Muito bom para cicatrizar queimaduras, acnes, cortes, esfoliações; regenerando sua pele.

Aliás, foi assim que foi descoberta a aromaterapia, o PAI da aromaterapia René-Maurice Gattefossé, queimou-se com um produto quimico, e a primeira reação dele foi mergulhar o braço num oleo de lavanda, foi onde percebeu o alivio e a melhora muito rapida, decidiu estudar sobre os oleos essenciais.
Este óleo de Lavanda é em toda sua essência usado como equilibrador físico e emocional, anti-estressante. Calmante, desintoxicante, anti-reumático, antiespasmódico, antisséptico, ajuda a restabelecer a menstruação, bom na TPM e menopausa. E não têm contra indicações ! Crianças e idosos podem usar!

Esse é o unico óleo que pode-se colocar direto na pele, os demais NÃO façam uso sem usar os óleos carreadores.


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Beneficios do Óleo de Eucalipto

Eucalipto (Eucalyptus globulus)

Energia: Purificador de energias negativas, o eucalipto favorece a cura em geral e traz sensação de amplitude.

Função terapêutica:
Há três óleos essenciais de eucalipto comercializados atualmente: globulus, citriodora e o staigeriana.
O Eucalyptus globulus é expectorante e descongestionante, combate a sinusite, catarro e dores de garganta; atua contra a febre e dores musculares, estimulante, combate o cansaço mental, limpa o ambiente e renova a energia.
O Eucalyptus citriodora alivia dores reumáticas e de garganta, um excelente tônico, descongestiona as vias respiratórias, repele insetos, é antisséptico e bactericida.
O Eucalyptus staigeriana tem alta concentração de citral, relaxa os músculos, expectora e revigora o corpo; seu aroma cítrico de lima-limão limpa o ambiente


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Aromatizadores Naturais

O cheiro da casca da laranja, do cravo, do limão, do manjericão e da citronela espanta os pernilongos. Para fazer um repelente, misture 100 gramas de folhas de manjericão, 100 gramas de citronela e um litro de álcool no liquidificador. Bata tudo, coe e coloque em um recipiente vedado. Uma vez por dia, pulverize o ambiente.

No lugar daqueles refis em pastilha dos aparelhos elétricos contra insetos, experimente usar um pedaço de casca da laranja ou de limão-siciliano.

Para fazer um repelente corporal, mergulhe um pacote de cravos no álcool por 30 dias. Depois, coe a mistura e junte 50 ml de óleo de amêndoas. Pode passar na pele, que é bom. Outra opção é misturar 200 ml de óleo mineral com 30 ml de óleo de andiroba e 30 ml de óleo de citronela -à venda em lojas de produtos naturais.

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